Psychotherapie und Beratung

• Fühlen Sie sich durch negative Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen beeinträchtigt?
• Vermindern belastende Lebenssituationen Ihre Freude, Tatkraft und Entspannung?
• Leiden Sie unter Ängsten, einer Depression, Erschöpfung, unter einem Burnout oder unter psychosomatischen Beschwerden?
• Möchten Sie Ihr Leben im Einklang mit Ihren Herzenswünschen gestalten?

In der Psychotherapie gewähre ich Ihnen Zeit und Raum, um wohlwollend und achtsam wahrzunehmen und zu erkennen: Ihre Anliegen, Beschwerden, Bemühungen sowie all Ihre Kompetenzen und Kraftquellen, Überlebensstrategien (auch die in Vergessenheit geratenen) und Ziele.

Sie entdecken weitere Handlungsmöglichkeiten, überprüfen die sich abzeichnenden Lösungen und gestalten die Beziehung zu sich selbst offen und wertschätzend.

Bei der Beratung handelt es sich – im Unterschied zur Psychotherapie – um die Bearbeitung eines klar umrissenen Anliegens.

Sprachen: Deutsch, Spanisch und Katalanisch